TOZALIK — SALOMATLIK SARI QADAM!
Qo‘lni toza saqlash — nafaqat odob, balki sog‘liq garovi hamdir!
✅Yuqumli kasalliklarning asosiy sababi — iflos qo‘llar orqali yuqishidir. Shuning uchun quyidagi muhim odatlarni unutmang:
✅Har safar qo‘llaringizni yuvishda sovun va toza suvdan foydalaning.
✅ Yuvish jarayoni kamida 20 soniya davom etishi kerak.
✅Ayniqsa ovqatlanishdan oldin va keyin, ko‘chadan kirgach yoki hojatxonadan chiqqach albatta yuvish zarur.
✅ Zarurat bo‘lsa — antiseptiklar yordamida qo‘llarni tozalang.
👨👩👧👦Farzandlaringizga ham bu odatni o‘rgating — bu ularning sog‘ligini asrashga xizmat qiladi!
✔️Kundalik hayotda bu oddiy, ammo muhim amaliyotni e’tibordan chetda qoldirmang!
✅Yuqumli kasalliklarning asosiy sababi — iflos qo‘llar orqali yuqishidir. Shuning uchun quyidagi muhim odatlarni unutmang:
✅Har safar qo‘llaringizni yuvishda sovun va toza suvdan foydalaning.
✅ Yuvish jarayoni kamida 20 soniya davom etishi kerak.
✅Ayniqsa ovqatlanishdan oldin va keyin, ko‘chadan kirgach yoki hojatxonadan chiqqach albatta yuvish zarur.
✅ Zarurat bo‘lsa — antiseptiklar yordamida qo‘llarni tozalang.
👨👩👧👦Farzandlaringizga ham bu odatni o‘rgating — bu ularning sog‘ligini asrashga xizmat qiladi!
✔️Kundalik hayotda bu oddiy, ammo muhim amaliyotni e’tibordan chetda qoldirmang!
Ctrl
Enter
Xatoligni aqniqladingizmi?
Matnni belgilang va Ctrl+Enter tugmalarini bosing.
Hamda bularni ko'ring
TOZA QO‘LLAR — SALOMATLIK ASOSI!23-07-2025, 10:37
Gigiyenaga rioya qiling va qoʻlingizni mikroblardan asrang!26-02-2025, 09:55
Gigiyenaga rioya qiling va qoʻlingizni mikroblardan asrang!16-10-2025, 14:28
Maktab yoshidagi bolalarni to‘g‘ri ovqatlantirish qanchalik muhim?24-10-2025, 11:06
❓Sartaroshxonalar va go‘zallik salonlarida mijoz qanday kasalliklarni yuqtirib olishi mumkin?26-02-2025, 09:56
