1️⃣Shaxsiy gigiyena qoidalariga qat’iy rioya qiling, qo’lingizni tez-tez sovun bilan yaxshilab yuving, ayniqsa ovqatdan oldin va hojatxonaga borganingizdan keyin; 2️⃣Qaynatilgan suvdan foydalaning; 3️⃣Sabzavot, mevalar, rezavorlarni

Sogʻlom ovqatlanish tamoyillariga amal qilish har bir inson salomatligi uchun muhim hisoblanadi. Ovqatlanish ratsioningizni tuzishda quyidagi qoidalarga amal qilsangiz sogʻlom ovqatlanish va sogʻlom turmush tarzi yoʻlida birinchi qadam

Gepatitning o‘tkir va surunkali turlari mavjud. O‘tkir gepatit bilan kasallangan inson jigari qayta tiklanishiga imkon berish uchun bir yilgacha qat’iy parhezda bo‘lishi, spirtli ichimliklardan tiyilishi kerak. Surunkali gepatit o‘limga

Ko‘pchilik sut yoki qatiq tez buzilib qolishidan shikoyat qiladi. Aslida bunga bir nechta oddiy sabablar bor. 🗃Asosiy sabablar: 🌡 Noto‘g‘ri saqlash harorati (muzlatkich +2...+6 °C bo‘lishi kerak); 🪣 idishning ochiq qolishi yoki

‼️ Sanitariya-epidemiologik osoyishtalik va jamoat salomatligi qo‘mitasi tomonidan sartaroshxonalar va go‘zallik salonlari, kosmetologiya xizmatlari, jumladan tatu va boshqa xizmatlar amaldagi 0305-12, 0306-12-son

Asal qadim zamonlardan beri insoniyat tomonidan nafaqat shirinlik sifatida, balki tabiiy dori vositasi sifatida ham ishlatib kelinadi. Zamonaviy ilm-fan ham asalning ko‘plab shifobaxsh xususiyatlarini tasdiqlamoqda. Olimlarning