PARRANDA GO‘SHTI: SOG‘LOM OVQATLANISHNING MUHIM MANBAI 🐔 Parranda goʻshti (tovuq, kurka) oson hazm boʻladigan oqsil, B guruhi vitaminlari va muhim minerallarga boy qimmatli parhez mahsuloti hisoblanadi. U mushaklarni shakllantirishga