Ovqatlanish ratsioningizga jiddiy e'tibor qaratasizmi?
🍩Sogʻlom ovqatlanish tamoyillariga amal qilish har bir inson salomatligi uchun muhim hisoblanadi. Ovqatlanish ratsioningizni tuzishda quyidagi qoidalarga amal qilsangiz sogʻlom ovqatlanish va sogʻlom turmush tarzi yoʻlida birinchi qadam
GRIPP KASALLIGIDAN OGOH BO‘LING!
Gripp eng keng va tez tarqaladigan o‘tkir yukumli kasallik bo‘lib, deyarli dunyoning barcha mamlakatlarida uchraydi. Kasallik uchun mavsumiylik xos bo‘lib, asosan kuz va qish oylarida ko‘p tarqaladi. Kasallik atrofdagi sog‘lom odamlarga
Organizmda yod tanqisligi ogʻir asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
🩸-Yod mikroelementiga boʻlgan kunlik ehtiyoj oʻsmirlar va kattalarda kuniga 150 mikrogrammni tashkil qiladi. Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti maʼlumotlariga koʻra, dunyoda 665 million nafardan ortiq odam endemik buqoq va qalqonsimon
Ovqatlanish ratsioningizga jiddiy e'tibor qaratasizmi?
🍩Sogʻlom ovqatlanish tamoyillariga amal qilish har bir inson salomatligi uchun muhim hisoblanadi. Ovqatlanish ratsioningizni tuzishda quyidagi qoidalarga amal qilsangiz sogʻlom ovqatlanish va sogʻlom turmush tarzi yoʻlida birinchi qadam
GRIPP KASALLIGIDAN OGOH BO‘LING!
Gripp eng keng va tez tarqaladigan o‘tkir yukumli kasallik bo‘lib, deyarli dunyoning barcha mamlakatlarida uchraydi. Kasallik uchun mavsumiylik xos bo‘lib, asosan kuz va qish oylarida ko‘p tarqaladi. Kasallik atrofdagi sog‘lom odamlarga
TA’LIM MUASSASALARIDA KASALLIKLARNING TARQALISHINI OLDINI OLISH VA SOG‘LOM MUHITNI TA’MINLASH CHORA-TADBIRLARI
Ta’lim muassasalari (maktablar, МТТlar, litseylar va boshqalar) tarbiyalanuvchilari hamda o‘quvchilari orasida yuqumli va yuqumli bo‘lmagan kasalliklarni tarqalishi va ko‘payishini oldini olishga qaratilgan asosiy chora-tadbirlar va
Tez-tez ko'riladigan
